Temiz Cilt İçin Kötü Alışkanlıklardan Vazgeçin!

Temiz cilt istiyorsanız, şu an ki alışkanlıklarınızdan kurtulmanız yada değiştirmeniz gerekiyor.

1-) Bakterilerin cildiniz de kolayca yayılmasına olanak sağlamamak için, yüzünüze ve sivilcelerinize dokunmaktan vazgeçmelisiniz.

2-) Yastık kılıflarınız temiz cilt için düşmandır, cildinizin kirlenmesinde önemli bir yer tutar. Saçınızdan ve cildinizden yastık kılıflarınız çok çabuk kirlenir ve kirletir. Sık sık değiştiremiyorsanız bile ters yüz yaparak cildinizin kirlenmesini azaltabilirsiniz.

3-) Telefonlar gün içerisinde bir çok yere değiyor ve kirleniyor. Biz de onları konuşurken yüzümüze değdiriyoruz ve cildimizin kirlenmesine yol açıyoruz. Bu sebepten dolayı telefonlarımızı sık sık temizlemeliyiz.

4-) Saçlar her türlü kire yağa açık olduğundan, saçlarınız cildinizi her an kirletme potansiyeli taşır. Bunun için saçlarınızı dağınık tutmadan, arkaya toplayarak kullanmaya çalışın.

5-) Makyaj cildinizin kirlenmesine en çok yol açan eylemlerdendir. Yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin. Hatta egzersiz yapıyorsanız egzersiz öncesinde ve sonrasında mutlaka cildinizi temizleyin.

6-) Mümkün olduğunca alkol içermeyen cilt bakım ürünleri kullanın, çünkü alkol cildinizi gerektiğinden daha fazla kurutur.

7-) Fön makinası yüksek ısı verdiği için saçınızı makyaj yapmadan önce kurutun ve makyajın sıcaktan eriyerek cilt gözeneklerine girmesine fırsat vermeyin.

😎 Burun çevresinde ve şakaklarda akneler beliriyorsa sebebi gözlükleriniz de olabilir. Gözlüklerinizin sap ve burunluk kısımlarını alkol veya sprey el temizleyicileri ile sıklıkla temizlemelisiniz.

9-) Sivilce ve akneler sadece yüzümüzde değil, tüm vücudumuzda çıkabilir. Bunun önüne geçebilmek için sık sık banyo yapmak gerekir. Spor sonrasında da terli giysilerinizi hemen çıkarıp kurulanmalısınız. Asla el havlunuzu ailece ortak kullanmayın.